از جمله بهترین ابتکارهای این کنوانسیون که شاید در دیگر اسناد حقوق بشر نتوان همانند آن را یافت، سازوکاری برای تعیین شروط مخالف با هدف و موضوه معاهده است. این معیار نیز اشکال‌هایی دارد، ولی از آن جهت که دولت‌ها را تا حدودی از اختلاف نظر در این زمینه باز می‌دارد، معیار خوبی است. براساس بند ۱ ماده ۲۰، نسبت به هر یک از مواد این کنوانسیون می‌توان شرط اعلام کرد. چنان‌چه دولتی به شرط یاد شده اعتراض داشته باشد، می‌تواند ظرف ۹۰ روز به دبیرکل اطلاع دهد. براساس بند ۲، شروط اعلام شده نباید با هدف و موضوع معاهده در تعارض باشند، شروطی که این وصف را دارند باید با اعتراض حداقل دو سوم دولت‌های عضو رو به رو شوند. بنابراین می‌توان گفت قانون حاکم بر شرط در این معاهده با ماده ۲۰ این کنوانسیون است.^[۱۳۳]

(( اینجا فقط تکه ای از متن درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت feko.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. ))

ج‌‌ـ نگاهی به حق شرط‌ها و اعلامیه‌های صادر شده در کنوانسیون محو هر نوع تبعیض نژادی
این شروط بر تمام مواد، به یک شکل و یک تعداد اعمال نشده است. بیش از ۱۳ دولت درباره مواد ۱۷ و ۱۸ کنوانسیون اعلامیه‌هایی صادر کردند؛ چرا که به اعتقاد آن‌ ها، مقررات این دو ماده، تبعیض‌آمیز است. ماده ۲۳ که ناظر به شیوه‌های حل و فصل اختلاف است، با تعداد زیادی از شرط‌های دولت‌ها رو به رو شده است. همچنین ماده ۲۲ که در صورت بروز اختلافات در تفسیر کنوانسیون، دیوان بین‌المللی دادگستری را برای تصمیم‌گیری صالح می‌داند نیز مورد اعلام شرط کشور قرار گرفت.^[۱۳۴] در مورد ماده ۱۴ و اختیارات کمیته نیز تعدادی از دولت‌ها اعلام کردند تا جایی به تعهدات مندرج در این ماده پایبند هستند که با دیگر تعهدات آن‌ ها در رابطه با مجموعه مقررات دیگری که ناظر به حل و فصل اختلافات است، در تعارض نباشد. باید مد نظر داشت که تمام شرط‌های دولت‌ها پذیرفته شد؛ زیرا هیچ یک از اعتراض‌ها به حد نصاب دو سوم نرسید.
در اینجا به نمونه‌هایی از حق شرط دولت‌ها می‌پردازیم. درباره ماده یک که در مورد تعریف تبعیض نژادی است، تنها دولت انگلیس شرط اعمال کرد. این دولت اعلام کرد اسناد مربوط به مهاجران دولت‌های مشترک‌المنافع و اجرای این مقررات مشمول بند یک ماده اول نیست. همچنین دولت فرانسه و ایتالیا نیز اعلام کردند موضوع جبران خسارت براساس مقررات عادی حل و فصل خواهد شد و بر ماده ۶ شرط اعمال کردند.^[۱۳۵]
د‌‌ـ اعتراض به حق شرط دولت‌ها در کنوانسیون محو هر نوع تبعیض نژادی
تنها موردی که چند دولت بدان اعتراض کردند، حق شرط جمهوری خلق یمن بود. دولت یمن در مورد قسمت‌هایی از ماده ۵ اعمال شرط کرد. هنوز روشن نیست که آیا آن شرط عمل می‌شود یا خیر، ولی لازم است یادآوری شود چهارده دولت برای اعتراض به شرط یمن تلاش‌هایی کردند، اما نتیجه آن‌که این اعتراض‌ها در تاریخی که بند ۱ ماده ۲۰ اعلام کرده، صورت نگرفته است و حد نصاب دوسوم را به دست نیاورد.^[۱۳۶]
بند دوم‌ـ کنوانسیون رفع هرگونه تبعیض علیه زنان
الف‌ـ محتوای کنوانسیون رفع هرگونه تبعیض علیه زنان
مجمع عمومی این کنوانسیون را در ۱۸ دسامبر ۱۹۷۹ پذیرفت و در سپتامبر ۱۹۸۱ بعد از تصویب بیست دولت، لازم‌الاجرا شد. این کنوانسیون مشتمل بر شش بخش است. از بخش اول تا چهارم در مورد مقررات اساسی است؛ بخش پنجم ناظر به سازوکارهای نظارتی و بخش ششم نیز مربوط به مواد پایانی است.
در مقدمه این کنوانسیون آمده است: «با وجود اسناد متعدد مربوط به رفع تبعیض و با توجه به اسناد متعددی که برابری زن و مرد را اعلام کرده‌اند، هنوز تبعیض‌های گسترده‌ای علیه زنان وجود دارد و ادامه نیز پیدا کرده است…» در بخش اول کنوانسیون (مواد ۱ تا ۶) اساسی‌ترین مواد نگارش یافته است. ماده یک به تعریف تبعیض نژادی علیه زنان مربوط می‌شود که مشتمل بر انواع تبعیض ناشی از جنس، رنگ، ملیت… است. این بخش، متضمن تعهدات تکمیلی دولت‌ها برای همکاری در زمینه اصل رفتار یکسان، در قوانین داخلی خود است. دولت‌ها متعهد شده‌‌اند رویه‌های عملی معینی را در زمینه رفع تبعیض پیگیری کنند. بخش دوم این کنوانسیون، ناظر به حق شرکت در زندگی گروهی وجمعی است و به رفتار یکسان درباره حقوق اتباع نیز توجه دارد. در بخش سوم، از حقوق اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی بحث شده است. بخش چهارم، یکسانی در برابر قانون مطرح کرده است. بخش پنجم، ناظر به سیستم‌های نظارتی است و کمیته‌ای با همین نام تأسیس شده است. بخش ششم نیز مقررات مربوط به پذیرش، تصویب، الحاق، شرط و زمان لازم‌الاجرا را بیان کرده است. به طور کلی، این کنوانسیون دربرگیرنده تعداد زیادی از حقوق زنان می‌باشد. و دولت جمهوری اسلامی ایران هنوز به آن نپیوسته است.^[۱۳۷]
ب‌ـ قانون حاکم بر حق شرط در کنوانسیون رفع هر گونه تبعیض علیه زنان
در کنوانسیون رفع تبعیض علیه زنان، اعلام حق شرط و در واقع پذیرش مشروط آن منع نشده، بلکه امکان آن پیش بینی شده است.
بند ۱ ماده ۲۸ می‌گوید: «دبیرکل سازمان ملل متحد اعلام شرط دولت‌ها را دریافت و به دولت‌های عضو منتقل می‌کند.»
با این‌که طبق اصول کلی و مقررات کنوانسیون وین مربوط به معاهدات بین‌المللی، اصولاً شرط و تحفظ اعلام شده نباید با هدف و منظور اصلی کنوانسیون مورد الحاق یا تصویب مغایرت داشته باشد، در بند ۲ ماده ۲۸ کنوانسیون رفع تبعیض علیه زنان از باب احتیاط تصریح و تأکید شده: «شرطی که با هدف و منظور کنوانسیون مغایر باشد، ممنوع است». ولی این تصریح و تأکید به جای این‌که دولت‌ها را به احتیاط بیشتری در هنگام قراردادن شرط وا دارد، کنوانسیون را مورد بیش‌ترین حق شرط‌ها در مقایسه با کنوانسیون‌های دیگر قرار داده است؛ به طوری که بالغ بر ۵۰ دولت، کنوانسیون مزبور را با حق شرط پذیرفته‌‌اند و برخی از آن‌ ها هم شرایط ماهوی اعلام کرده‌اند که به حسب ظاهر در تعارض آشکار با هدف و منظور کنوانسیون است. تعداد زیادی از کشورها هم (عمدتاً کشورهای اسلامی) شروط کلی مانند‌: عدم مغایرت با موازین اسلامی، یا قوانین داخلی اعلام کرده‌اند که طبعاً اعلام این نوع شرط‌ها با بند ۲ ماده ۲۸ هماهنگی ندارد ولی تاکنون مرجع صالحی که تشخیص‌اش معتبر باشد و ممنوع بودن این نوع شرط را اعلام کند، تعیین نشده است. البته فعالیت و توصیه‌های زیادی می‌شود که دولت‌ها حق شرط خود را پس بگیرند و برخی هم پس گرفته‌اند؛ ولی استقبال چندانی از این امر نشده است.^[۱۳۸]
ج‌ـ نگاهی به اعلامیه‌ها و حق شرط دولت‌ها در کنوانسیون رفع هرگونه تبعیض علیه زنان:
در اینجا مناسب است اشاره و مروری بر برخی از شروط و قیودی که بعضی از کشورها هنگام امضاء یا تصویب بر کنوانسیون وارد نموده و در واقع تعهد خود را محدود کرده‌اند، داشته باشیم. طبعاً بررسی همه آن‌ ها، در این‌جا میسر نیست، اما مروری بر حق شرط تعدادی از کشورهای غیر اسلامی و اسلامی می‌تواند مفید فایده باشد.
ـ اتریش: این کشور در ۳۱ مارس ۱۹۸۲ کنوانسیون را تصویب و نسبت به بند «ب» ماده ۷ در رابطه با شرکت همه جانبه زنان در سیاست کشور و وظایف دولتی و ماده ۱۱ در ارتباط با تضمینات شغلی، حق شرط خود را این‌گونه اعلام کرده است: «اتریش نسبت به اجرای بند «ب» ماده ۷ تا آن‌جا که مربوط به خدمت در نیروهای مسلح می‌شود و مقررات ماده ۱۱ تا آن حد که مربوط به کار شب زنان و حمایت‌های ویژه از کار زنان می‌شود، این حق را برای خود محفوظ می‌دارد که در محدوده قوانین داخلی خویش عمل کند.»
ـ بلژیک: دولت بلژیک در ۱۰ ژوئیه ۱۹۸۵ کنوانسیون را تصویب نموده و بر ماده ۷ به این شرح اعلام شرط نموده است: «اجرای ماده ۷ کنوانسیون تأثیری بر صحت اعتبار مقررات اصل ۶۰ قانون اساسی بلژیک که احراز مقام سلطنت را فقط حق مردان می‌داند و اصل ۵۸ که ولایتعهدی را مخصوص فرزندان ذکور پادشاه و در صورت فقدان پسر برای پادشاه آن را به شاه‌زادگان پسر خانواده سلطنتی می‌دهد، نخواهد داشت… .»
ـ آلمان: جمهوری فدرال آلمان که در ۱۰ ژوئیه ۱۹۸۵ کنوانسیون را تصویب کرده شرطی به این شرح بر بند «ب» ماده ۷ وارد کرده است: بند «ب» ماده ۷ تاحدی که مغایر با بند ۴ اصل ۱۲ قانون اساسی آلمان است، اجرا نمی‌شود.» برطبق مقررات قانون اساسی آلمان (بند ۴ اصل ۱۲) زنان به هیچ‌وجه در مشاغل مربوط به استفاده از اسلجه به کار گرفته نمی‌شوند.
‌ـ لیبی: دولت لیبی در ۱۶ مه ۱۹۸۹ کنوانسیون را تصویب و هنگام تصویب اعلام نموده: «الحاق به این کنوانسیون نمی‌تواند در تعارض با قوانین احوال شخصیه لیبی که از شریعت اسلامی نشأت گرفته، باشد.»
‌ـ پاکستان: دولت پاکستان در مارس ۱۹۹۶ به این کنوانسیون ملحق شده و هنگام تصویب، یک حق شرط نسبت به بند اول ماده ۲۹ اعلام داشته و یک اعلامیه کلی نیز با این بیان صادر کرده است: «الحاق دولت جمهوری اسلامی پاکستان به این کنوانسیون، تابع مقررات جمهوری اسلامی پاکستان می‌باشد.»
ـ عراق: دولت عراق در ۱۳ اوت ۱۹۸۶ کنوانسیون را تصویب نموده و حق شرط خود را به این شرح بیان داشته است: «تصویب این کنوانسیون و الحاق به آن، به این معنی نیست که دولت جمهوری عراق متعهد به اجرای مقررات ماده ۲، بندهای «و» و «ز» و ماده ۹ بندهای ۱ و ۲ و ماده ۱۶ کنوانسیون باشد. مقررات شریعت اسلامی به زنان، حقوقی هم عرض و متعادل با حقوق همسرانشان اعطا نمود؛ به گونه‌ای که نوعی توازن عادلانه بین آن‌ ها برقرار کرده است…»^[۱۳۹]
دـ اعتراض به حق شرط در کنوانسیون رفع هرگونه تبعیض علیه زنان
در سال‌های اخیر تلاش و تبلیغ وسیعی برای پیوستن هرچه بیشتر دولت‌ها به این کنوانسیون بدون استفاده از حق شرط و یا اعلام محدود حق شرط به گونه‌ای که با اهداف اصلی کنوانسیون مغایر نباشد، صورت گرفته است. اغلب کشورها به شروط وارد بر کنوانسیون اعتراض کرده‌اند و ادعا کرده‌اند شروط گسترده و اغلب مبهم و نامشخص، به ویژه از سوی کشورهایی که شرطشان را براساس حقوق مذهبی تنظیم کرده‌اند، با موضوع و هدف کنوانسیون ناسازگار است. در این جا برای نمونه به پاره‌ای از موارد اشاره می‌کنیم:
دولت استرالیا در اعتراض به اعلامیه پاکستان و شروط مالدیو و لبنان به هنگام الحاق این کشورها به کنوانسیون رفع تبعیض، تصریح می‌کند که این شروط به دلیل کلی بودن با موضوع و هدف کنوانسیون، ناسازگار است. دولت کانادا نیز شرط کشور مالدیو را با موضوع و هدف کنوانسیون، مغایر دانسته و به آن رسماً اعتراض کرده است. آلمان که یکی دیگر از کشورهای معترض به شروط است به شرط‌های کشورهای مصر، بنگلادش، برزیل، جامائیکا، جمهوری کره، تونس، عراق، لیبی، مالدیو، مالزی، پاکستان و الجزایر اعتراض کرده است. مکزیک در اعتراض به شروط کلی کشورهای یاد شده، علاوه بر استدلال‌های مذکور، بحث دیگری را نیز مطرح کرده است و آن این‌که اگر کشوری در مورد برابری حقوق زن و مرد، قبلاً در معاهداتی، تعهداتی را بدون شرط پذیرفته باشد، اکنون نمی‌تواند همان موضوع را در کنوانسیون رفع تبعیض، مورد شرط قرار دهد. هلند، دانمارک، نروژ، سوئد و پرتغال نیز نسبت به شروط وارده از سوی کشورهایی مانند مالدیو، پاکستان، مالزی، لیبی، عراق، مصر، بنگلادش، تایلند، برزیل، الجزایر، لبنان، لسوتو، سنگاپور، تونس و کویت اعتراض کرده‌اند.^[۱۴۰]
بند سوم: کنوانسیون حقوق کودک
الف‌ـ محتوای کنوانسیون حقوق کودک
اعلامیه جهانی کودک که در اجلاس مجمع عمومی سازمان ملل متحد (۲۰ نوامبر ۱۹۵۹) به تصویب رسید، دارای یک مقدمه در پنج بند وده ماده است. در پایان نیز توصیه‌ای در دو بند مطرح شده است. تأمین حقوق و آزادی‌های اساسی برای کودک بدون هیچ نوع تبعیضی، برخورداری از حمایت ویژه، برخورداری از امنیت اجتماعی، بهره‌مندی از آموزش اجباری و رایگان حداقل در مدارس ابتدایی، ممنوعیت استفاده ابزاری از کودک که به هر شکلی وسیله مبادله قرار بگیرد و در نهایت، حمایت از کودک در مقابل رفتارهای تبعیضی از جمله حقوق اساسی کودک است که در این کنوانسیون مطرح شده است.
به دنبال این اعلامیه، کنوانسیون حقوق کودک در سال ۱۹۸۹ پدید آمد و اعلامیه اجلاس جهانی سران دولت‌ها برای کودکان در سال ۱۹۹۰ صادر شد. کنوانسیون دربرگیرنده اصول اعلامیه جهانی کودک با تفصیل بیش‌تری است. کنوانسیون سه قسمت دارد: مقررات اساسی (بخش اول)، سازوکارهای اجرایی(بخش دوم)، و در نهایت، مقررات شکلی (بخش سوم) این کنوانسیون مشتمل بر مقدمه‌ای در ۱۲ بند و ۵۴ ماده است.
بخش اول آن، در واقع تفصیل حقوق مندرج در اعلامیه جهانی کودک است. بخش دوم دربردارنده مقرراتی مربوط به کمیته حقوق کودک است و در بخش سوم، مقررات امضاء تصویب، الحاق و اعمال شرط را بیان کرده است.
براساس ماده یک این کنوانسیون، کودک، افراد انسانی زیر ۱۸ سال را دربرمی‌گیرد، مگر آن‌که طبق قانون قابل اجرا به سن بلوغ، کمتر تشخیص داده شود. براساس بند «الف» ماده ۳۷، مجازات اعدام یا حبس ابد بدون امکان بخشودگی را در مورد کودکان زیر ۱۸ سال نمی‌توان اعمال کرد. نتیجه‌ای که از این دو ماده می‌توان گرفت، این است که ممکن است طبق قانون داخلی، سن بلوغ، کمتر از ۱۸ باشد و حقوق مندرج در این کنوانسیون شامل او شود، اما مجازات اعدام برای سن ۱۸ و نه سن بلوغ، تعیین شده است.^[۱۴۱]
ب) قانون حاکم بر حق شرط در کنوانسیون حقوق کودک
مسأله حق شرط دولت‌های عضو در ماده ۵۱ کنوانسیون پیش‌بینی شده است. مستفاد از ماده مزبور این است که دولت‌ها به هنگام امضاء یا تصویب کنوانسیون می‌توانند نسبت به برخی از مواد آن اعلام حق تحفظ و عدم پایبندی به اجرای آن‌ ها بنمایند. (بند ۱، ماده ۵۱)
در بند ۲ ماده ۵۲ آمده است: حق شرط‌ها که مغایر هدف و مقصود کنوانسیون باشد، پذیرفته نیست.» ولی مرجع تشخیص و مقامی که تشخیص وی در مغایرت یک حق شرط با هدف و مقصود کنوانسیون معتبر و قاطع باشد، معین نشده است.
از مجموع ۱۹۱ دولت که به کنوانسیون پیوسته‌‌اند، بیش از ۵۵ کشور نسبت به مقررات این کنوانسیون اعمال شرط کرده‌اند. بیشترین اعمال شرط‌ها به آلمان، انگلیس، واتیکان و بلژیک مربوط است.
ج‌ـ نگاهی به اعلامیه‌ها و حق شرط دولت‌ها در کنوانسیون حقوق کودک
در اینجا به نمونه‌ای از حق شرط دولت‌ها اشاره می‌کنیم:
ـ دولت بلژیک نسبت به بند ۱ ماده ۲ اعلام شرط کرد. در این بند، تساوی مطلق حقوق کودک مطرح شده است. این دولت اعلام کرد: « منظور از عدم تبعیض، آن نیست که باید با کودکان اتباع خارجی همان رفتاری شود که با اتباع بلژیکی می‌شود. تفاوت معقول و منطقی مبتنی بر قانون بین اتباع داخلی و خارجی، تبعیض نیست.»
ـ دولت واتیکان اعلام کرد که «عبارت آموزش تنظیم خانواده» مندرج در بند ۲ ماده ۲۴ را در صورتی می‌پذیرد که با روش‌های منطبق بر موازین اخلاقی، قابل قبول باشد. همین طور ماده ۱۴ و ۱۵ را به گونه‌ای تفسیر می‌کند که حقوق اساسی و سلب ناشدنی والدین محفوظ بماند.
ـ کشورهای اسلامی همانند اردن، کویت، مصر و الجزایر نیز بر مواد ۱۴، ۱۶، ۱۷، ۲۰ و ۲۱ شرط اعمال کردند و اجرای مواد این کنوانسیون را به تعارض نداشتن با موازین شرعی وابسته دانستند. جمهوری اسلامی ایران (۵ سپتامبر ۱۹۹۰) با همین قید، کنوانسیون را امضا کرده و به این شرح اعلام حق شرط نمود: «جمهوری اسلامی ایران نسبت به مواد و مقرراتی که مغایر با شریعت اسلامی باشد، اعلام حق شرط می کند و این حق را برای خود محفوظ می‌دارد که هنگام تصویب چنین حق شرطی را اعلام نماید.»^[۱۴۲]
د‌ـ اعتراض به حق شرط بر کنوانسیون حقوق کودک
برخی از دولت‌ها نسبت به بعضی اعلام شرط‌ها مخصوصاً اعلام شرط‌های کلی مثل محدود کردن عمل به کنوانسیون در حدی که مغایر با قانون اساسی، قوانین داخلی و یا موازین اسلامی نباشد، اعتراض نموده و آن را غیرقابل قبول اعلام کرده‌اند برای مثال شرط جمهوری اسلامی ایران مورد اعتراض بسیاری از کشورها و مخصوصا کشورهای اروپایی قرار گرفته است. ده کشور اروپایی به حق شرط ایران اعتراض کرده‌اند. این ده کشور عبارتند از: آلمان، نروژ، هلند، ایتالیا، دانمارک، سوئد، ایرلند، فنلاند، پرتغال و اتریش. این کشور در اعتراض خود بر این نکته تأکید کرده‌اند که چنین حق شرطی به این معنی است که ایران نمی‌خواهد مفاد کنوانسیون را اجرا کند. ضمناً آن‌ ها اعتراض خود را به این‌که دولت ایران برای عدم اجرای کنوانسیون به قوانین داخلی خود استناد می‌کند، اعلام کرده‌اند و این نکته را مطرح می‌کنند که شرط ایران بسیار کلی و مبهم است.
کشورهای فنلاند، نروژ، پرتغال و سوئد، استناد ایران به قوانین داخلی خود جهت عدم اجرای کنوانسیون را دلیل اعتراض خود برشمرده‌اند. ضمنا نروژ و پرتغال، استناد به قوانین داخلی را عامل جهت تضعیف مبانی حقوق معاهدات بین‌المللی می‌دانند. این دو کشور همچنین به ایران و کشورهای دیگری که چنین حق شرط‌هایی بر کنوانسیون حقوق کودک وارد کرده‌اند، توصیه می‌کنند که این به نفع دولت‌هاست که به معاهداتی که برای عضویت انتخاب کرده‌اند، احترام بگذارند، همان‌طور که همه اعضا احترام می‌گذارند. دولت‌های ایرلند، ایتالیا و هلند به دلیل مبهم بودن و کلی بودن حق شرط ایران به دولت ایران اعتراض کرده‌اند، آن‌ ها گفته‌اند که این‌گونه حق شرط‌ها دامنه و حدود تعهدات کشور شرط گذار را مشخص نمی‌کند. کشورهای دانمارک و اتریش حق شرط ایران را مغایر با هدف و موضوع کنوانسیون حقوق کودک دانسته‌اند و آن را شرطی غیر معتبر تلقی کرده‌اند.^[۱۴۳]
بنابراین با نگاهی به کنوانسیون‌ها و شروطی که دولت‌ها به هنگام امضا یا تصویب آن‌ ها اعلام کرده‌اند، به عدم پایبندی دولت‌ها به مفاهیم واحد حقوق بشر پی می‌بریم. در واقع وقتی موضوع به صورت اعلامیه حقوق بشر مطرح می‌شود و مسأله صرفاً اعلام حقوق است و تعهد التزام عملی در پی ندارد، اعلامیه بدون مخالفت و بی قید و شرط پذیرفته می‌شود ولی هنگامی که در قالب مواد کنوانسیون ومعاهده در می‌آید و دولت‌ پذیرنده را به شکلی ملزم و پایبند به اجرا و پاسخگوی آن می کند، دولت‌ها با احتیاط آن را امضا نموده و اغلب با در نظر گرفتن منافع ملی و نظم و امنیت داخلی خود می‌پذیرند و بدین ترتیب عملاً جهانشمولی حقوق بشر وپذیرش مفاهیم واحد و یکسان کنار گذاشته می‌شود.
اسناد بین‌المللی حقوق بشر همگی در یک نقطه که همانا احترام و تضمین حقوق بنیادین، کرامت و ارزش ذاتی انسان است مشترک هستند. اسناد گوناگون حقوق بشر اعم از بین‌المللی و منطقه‌ای، عام یا خاص، الزام‌آور و یا غیر الزام‌آور، همه و همه به دنبال هدف و مقصود مشترک واحدی هستند و آن عبارت است از تأکید وتبیین جلوه‌های گوناگون اصل کرامت انسانی.

بنابر نتایج تحقیق مشخص می شود که در وقایع استرس برانگیز در مقیاس ارزیابی مجدد مثبت بین دانشجویان پسر و دختر تفاوت وجود نداشته .
فصل پنجم
نتیجه گیری :
در این تحقیق که با عنوان بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان پسر و دختر رشته روانشناسی صورت گرفت به نتایج قابل ملاحظه ای دست یافته ایم . با توجه به این نکته که در آغاز پژوهش به این نکته اشاره کردیم که بین نحوه و میزان استرس در بین دانشجویان پسر و دختر تفاوت احساس می شود ولی بعد از انجام این پژوهش به این نتیجه دست یافتیم که تنها در برخی مقیاس ها آن هم نه در حد اطمینان کامل تفاوت به چشم می خورد . در آغاز این پژوهش ما دو فرضیه مطرح کردیم :
بین میزان تحمل استرس دانشجویان پسر و دختر تفاوت معنی داری وجود دارد.
بین میزان تحمل استرس دانشجویان پسر و دختر رشته روانشناسی تفاوت معنی دار وجود دارد .
بعد از تجزیه و تحلیل ابزار پژوهشی که استناد ما به این نتیجه با توجه به تحلیلی است که از پرسشنامه استرس لازاروس به دست آمده به این نتیجه دست یافتیم که بین میزان تحمل استرس دانشجویان پسر و دختر تفاوت معنی داری وجود ندارد و همچنین بین میزان تحمل استرس دانشجویان پسر و دختر رشته روانشناسی تفاوت معنی داری وجود ندارد .
پیشنهادات :

• • از بین بردن استرس های غیر ضروری در زندگی

• • تقویت نقاط ضعفی که موجب بروز استرس در افراد می شود .

• • ارائه تحقیقی در مورد میزان تحمل استرس بین دانشجویان دختر و پسر در سایر دانشگاه های کشور

• • تغییرات بنیادی در نگرش به زندگی

محدودیت ها :
محدود بودن جامعه آماری دختران در گروه روانشناسی
عدم درک صحیح برخی از دانشجویان نسبت به سوالات پرسشنامه
فهرست منابع :

• • ابطهی ، حسین والوانی ، مهدی (۱۳۷۱) پژوهش پیرامون فشارهای عصبی مدیران بخش صنعت در کشور ، فصلنامه مطالعات مدیریت ، شماره پنجم

• • بلورچی ، پروین (۱۳۶۷) فشار روانی ، مولف شفر مارتین ، انتشارات درخشش

• • دادستان ، پریرخ (۱۳۷۷) ، تنیدگی یا استرس (استورا) انتشارات رشد

• • قاسم زاده ، فرید (۱۳۷۶) استرس و ریشه یابی عوامل ایجاد کننده و راه های مقابله با آن . انتشارات پزشک

• • رجب پور ، محمد رضا (۱۳۷۹) علل فشارهای روانی ، انتشارات کومش

• • نیک خواه ، مرتضی (۱۳۷۳) روش های برخورد با استرس های زندگی ، انتشارات جوانه

• • گنجی ، حمزه (۱۳۷۶) بهداشت روانی ، انتشارات ارسباران

• • عظیمی ، سیروس (۱۳۷۲) اصول روانشناسی عمومی . انتشارات اشراقی

• • مارشال ریو ، جان (۱۳۷۸) انگیزش و هیجان . مترجم : یحیی سید محمدی . انتشارات ویرایش

• • آزاد ، حسین (۱۳۷۶) آسیب شناسی روانی . انتشارات بعثت

ضمائم
پرسشنامه روش های کنار آمدن لازاروس
برای پاسخ به عبارت های این پرسشنامه ، یک موقعیت پر تنش را مجسم کنید. در مورد پر تنش ترین موقعیتی را که در هفته پیش تجربه کرده اید، فکر کنید.

( اینجا فقط تکه ای از متن فایل پایان نامه درج شده است. برای خرید متن کامل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت feko.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. )

منظور ما از موقعیت پر تنش ، موقعیتی است که برای شما دشوار یا آزار دهنده بوده است؛ خواه این که شما از آن چه اتفاق افتاده احساس درماندگی کرده اید، یا تلاش چشمگیری را برای درگیر شدن با آن موقعیت انجام داده اید. این موقعیت می تواند خانواده شما ، دوستان یا هر عامل مهم دیگری را در بر گیرد. قبل از پاسخ دادن به این عبارت ها در مورد جزئیات این موقعیت پر تنش، فکر کنید ( مثلا جایی که اتفاق افتاد، فردی که درگیرشد، عمل شما و اهمیت آن برای شما). چه هنوز درگیر این موقعیت باشید و چه قبلا اتفاق افتاده باشد، باید پر تنش ترین موقعیتی باشد که در طی هفته گذشته کاملا تجربه کرده اید. برای پاسخ دادن به هر یک از عبارتها، لطفا این موقعیت پر تنش را در ذهن خود مجسم کنید.
هر عبارات را به دقت بخوانید و درجای مناسب و در مقابل شماره هر عبارت در پاسخنامه ، علامت (*) بگذارید.
۰= به کار نبردم
۲= تا حدی به کار بردم
۳= بیشتر مواقع به کار بردم
۴= زیاد به کار بردم

سوالات پژوهش
به کار نبردم
تا حدی به کار بردم
بیشتر مواقع به کار بردم
زیاد به کار بردم
۱٫ فقط به آنچه که باید در مراحل بعد انجام می دادم، توجه داشتم.

سرطان:
بر اساس یک برآورد جدید٬ چاقی مسوول ۱۴درصد از مرگ های ناشی از سرطان در مردان و ۲۰درصد این موارد در زنان ایالات متحده است. بیشترین افزایش برای سرطان سینه در زنان یاءسه می باشد و خطر بروز سرطان های آندومتر٬ رحم٬ گردن رحم٬ تخمدان و کیسه صفرا در زنان و سرطان های کولون٬ رکتوم و پروستات در مردان نیز گزارش بالایی داشته است. با کاهش وزن خطر مرگ و میر سرطان های مرتبط با چاقی ۵۰- ۴۰درصد کاهش می یابد (۵۱).

( اینجا فقط تکه ای از متن فایل پایان نامه درج شده است. برای خرید متن کامل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت feko.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. )

بیماری های ریوی:
چاقی با اختلالات ریوی متعددی همراه است که عبارت اند از کاهش کامپلیانس دیواره قفسه سینه٬ افزایش کار تنفسی٬ افزایش تهویه دقیقه ای در اثر افزایش متابولیسم و کاهش ظرفیت کل ریوی و ظرفیت عملکردی باقیمانده. چاقی شدید ممکن است موجب آپنه انسدادی حین خواب و سندرم “هیپوونتیلاسیون چاقی” گردد. کاهش وزن ۲۰- ۱۰ کیلوگرم می تواند بهبود چشمگیری ایجاد نماید(۳۳).
اختلالات مفاصل و بیماری های جلدی:
چاقی با خطر استئوآرتریت همراه است که بدون شک بخشی از آن به دلیل ترومای ناشی از تحمل وزن زیاد و اختلال راستای مفاصل است. شیوع نقرس نیز ممکن است افزایش یابد. برخلاف بیماری های قلبی یا دیابت احتمال بروز استئوآرتریت تنها به مقدار چربی شکمی مربوط نبوده و با میزان کل چاقی ارتباط دارد(۵۲).
سنگ های صفراوی:
چاقی باعث افزایش ترشح صفراوی کلسترول فوق اشباع شده صفرا و شیوع بالاتر (حدود۶ برابر) سنگ های صفراوی به خصوص از نوع کلسترولی می شود. به شکل متناقضی ناشتا بودن با کاهش جزء فسفولیپیدی موجب افزایش صفرای فوق اشباع می شود. کوله سیستیت ناشی از گرسنگی طولانی مدت٬ عارضه رژیم های سخت است. تمامی عوارض چاقی به استثناء خطر تشکیل سنگ های صفراوی٬ با کاهش وزن کم می شوند(۳۱).
اختلالات روانی- اجتماعی:
خطراتی که سلامت جسمی افراد چاق را تهدید می کند با افزایش سن آنها به میزان بیشتر و مشخصی افزایش می یابد و در نتیجه این بیماری ها برای افراد جوان تهدید به شمار نمی آیند. این در حالی است که عدم پذیرش روانی و اجتماعی چاقی برای کودکان و جوانان چاق وجود دارد. عدم پذیرش عمدتا با تبعیض های اجتماعی همراه است. این مساله به سلامت روانی کودکان چاق که همکلاسی هایشان آنها را تنبل٬ کثیف٬ کند ذهن٬ زشت٬ حقه باز و دروغگو می پندارند٬ صدمه می زند. تبعیض های اجتماعی در بزرگسالی نیز ادامه می یابد(۴۴).
سندرم های اختصاصی همراه با چاقی:
سندرم کوشینگ^[۱۳]: هر چند که معمولا بیماران چاق دچار چاقی مرکزی٬ هیپرتانسیون و عدم تحمل گلوکز هستند٬ ولی فاقد سایر نشانه های اختصاصی سندرم کوشینگ هستند. با این وجود اغلب احتمال تشخیص سندرم کوشینگ مطرح می شود. در چاقی ممکن است تولید کورتیزول و متابولیت های ادراری افزایش یابند ولی برخلاف سندرم کوشینگ سطح کورتیزول خون و ادرار در حالت پایه و طبیعی است.
هیپوتیروئیدیسم^[۱۴]: در زمان ارزیابی چاقی باید احتمال هیپوتیروئیدیسم مدنظر باشد ولی این مشکل علت نادری برای چاقی است. هیپوتیروئیدی را می توان به راحتی با اندازه گیری هرمون محرک تیروئید رد کرد.
انسولینما^[۱۵]: بیماران مبتلا به این بیماری اغلب در اثر خوردن بیش از حد برای اجتناب از بروز علائم هیپوگلیسمی دچار اضافه وزن می شوند.
کرانیوفارنژیوما^[۱۶] و سایر اختلالات هیپوتالاموس: اختلالات هیپوتالاموس کنترل کننده سیستم های سیری٬ گرسنگی و صرف انرژی به هر علتی که باشد (تومور٬ تروما٬ التهاب) موجب بروز درجات متفاوتی از چاقی می شوند(۲۵).
جنس ، نژاد وچاقی:
نژاد با چاقی وخطرات ناشی از آن ارتباط دارد ، مثلا برای درجه مشخصی از چاقی ، زنان آفریقایی کارائیبی در معرض خطر بالای ابتلا به پرفشاری خون و دیابت قرار دارند (۳۱).
در واقع چاقی مردان و زنان را از هر نژاد وقومی تحت تاثیرقرار می دهد. آمریکایی های مکزیکی الاصل و زنان غیر اسپانیایی سیاه پوست بیشتر از بقیه به چاقی مبتلا می شوند.این تصویر در مورد مردان غیر اسپانیایی عکس می شود. با این همه جالب آن که اگر فقط به چاقی نظر داشته باشیم ، شیوع آن در مردان سفید پوست غیر اسپانیایی ۲۱ درصد و در زنان ۲۳ درصد خواهد بود . فقر نیز می تواند بر وضعیت وزن تاثیر بگذارد.در تمام نژادها وگروه های قومی ، زنان دارای وضعیت اجتماعی پائین تر ، حدود ۵۰ درصد بیشتر از مردان احتمال ابتلا به چاقی را دارند اضافه وزن در میان مردان شایع تر از زنان همسن آنهاست ولی چاقی در میان زنان شایعتر می باشد(۳۲).
عوامل محیطی وچاقی:
نقش ژنها هر چه که باشد، تاثیر محیط نیز در چاقی مهم وآشکار است. شاهد این امر، این واقعیت است که قحطی حتی در افراد مستعد مانع از بروز چاقی می شود. بعلاوه افزایشی که اخیرا در میزان شیوع چاقی در ایالات متحده دیده شده آنقدر سریع است که نمی تواند به تغییرات ذخیره ژنی مربوط باشد.بدون شک در تعامل با رژیم های غذایی خاص ومیزان دسترسی به مواد غذائی ، سطح فعالیت فیزیکی وعوامل دیگر ، ژنها نیز در استعداد ابتلا به چاقی موثرند.
در جوامع صنعتی چاقی در میان زنان فقیر شایع تر است در حالی که در کشورهای در حال توسعه اغلب زنان ثروتمند تر ، چاق تر هستند.در کودکان چاقی تا حدودی با میزان صرف شده برای تماشای تلویزیون مربوط است(۳۳).
عوامل محیطی شامل رفتارهای مربوط به سبک زندگی مثل عادات خوردن ، رژیم غذائی وسطح فعالیت ، تماشای تلویزیون ، خواب واستراحت هستند.
تغذیه وچاقی:
ارتباط بین تغذیه وسلامتی سالهاست که مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. نتایج مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی نه تنها با گستره ای از بیماری ها ارتباط دارد بلکه مهمترین عامل تاثیرگذار بر آن می باشد. دانشمندان معتقدند که حدود ۷۰ درصد بیماریها ارتباط مستقیم با الگوی تغذیه دارند و نقش رژیم غذایی غلط در بسیاری بیماری ها از جمله سرطان ها ، بیماری های متابولیکی و بیماریهای قلبی – عروقی و مغزی به اثبات رسیده است(۳۴).
بیشتر کودکان و نوجوانان چاق٬ معمولا مقدار غذایی که می خورند مساوی یا فقط کمی بیشتر از غذای کودکان و نوجوانان عادی و هم سالشان است. این کودکان اغلب فعالیت بدنی کمی دارند٬
از این رو مقداری از انرژی دریافتی شان٬ به علت مازاد بودن به شکل چربی ذخیره در می آید. اگر مقدار این انرژی اضافی فقط ۵۰ کالری در روز باشد٬ پس از چند هفته یا چند ماه به مقدار قابل توجهی خواهد رسید و اضافه وزن زیادی تولید خواهد کرد(۲۲).
طرز تغذیه٬ مواد خوراکی٬ و زمان غذاخوردن مردم در هر جامعه٬ بستگی به وضع اقتصادی و آداب و رسوم آن جامعه دارد. امروزه شیوه زندگی ماشینی٬ به ویژه در شهرهای بزرگ که پدر و مادر خانواده فعالیت اجتماعی و مسئولیت بیرون از خانه دارند٬ تغییراتی در نحوه تغذیه خانواده ها به وجود آورده است. در این خانواده ها بیشتر روزها٬ صبحانه با عجله و به طور نیمه کاره و ناهار به طور مختصر یا دیرتر از موعد مقرر صرف می شود و شام٬ شامل یک وعده غذایی مفصل و سنگین است (۲۲).
معمولا خوردن دسر یا تنقلات پس از صرف شام و در برابر تلویزیون ٬ برنامه عادی و بیشتر خانواده های شهری است. این نابسامانی در وضع تغذیه خانواده٬ کودکان را برای عادت کردن به یک برنامه غذایی سالم با دشواری روبه رو می کند و والدین نیز به علت گرفتاری زیاد و کمبود وقت٬ برای تربیت فرزندان و آموزش تغذیه صحیح به آنها دچار مشکل می شوند(۲۲).
در چنین شرایطی٬ برای بسیاری از پدران و مادران این پرسش پیش می آید که چگونه می توان یک برنامه غذایی متعادل و سالم تدارک دید و نیازهای غذایی فرزندان خود٬ یعنی پروتئین ها٬ چربی ها و روغن ها٬ کربوهیدرات ها٬ ویتامین هاو املاح مانند کلسیم و آهن را مطابق جیره غذایی پیشنهادی تامین کرد؟ برای پاسخ به این پرسش و تهیه برنامه غذایی کامل باید از کیفیت و ارزش غذایی مواد خوراکی مختلف آگاهی داشت و غذا را طوری تهیه کرد که با وجود سادگی٬ برای کودکان جالب و اشتهاآور باشد(۲۲).
وعده های غذایی: کودکانی که برنامه غذایی مرتبی دارند و غذای خود را در وعده های سه گانه همراه با سبزی و میوه مصرف می کنند٬ تغذیه خوبی دارند. این کودکان از مواد غذایی متنوع برخوردار می شوند و نیازهای غذایی خود را به خوبی تامین می کنند. از سوی دیگر٬ کودکانی که برنامه منظمی ندارند و با مواد خوراکی و تنقلات کم ارزش یا بی ارزش خود را سیر می کنند٬ بیشتر در معرض بیماری های سوء تغذیه و عوارضی مانند کمبود ویتامین ها قرار می گیرند.
صبحانه: این وعده مهم غذایی٬ بیشتر اوقات به واسطه کمبود وقت و شتابزدگی والدین و فرزندان برای رفتن به سر کارو مدرسه٬ مورد بی توجهی قرار می گیرد. مشاهده شده است که خوردن صبحانه خوب٬ دانش آموزان را به مدرسه و درس علاقه مند تر می کند.هنگام صبح٬ بعد از بیدار شدن از خواب و پس از چندین ساعت بی غذایی٬ قند خون یعنی منبع انرژی فوری بدن٬ کاهش می یابد و اگر از خوردن صبحانه خودداری شود٬ قند خون کاهش بیشتری را نشان خواهد داد. تاثیر صبحانه بر کارایی و قدرت یادگیری دانش آموزان مورد بررسی قرار گرفته و یکی از این بررسی ها نشان می دهد که توانایی دانش آموزان برای حل تمرین افزایش می یابد.
صبحانه خوب و متعادل باید یک منبع انرژی فوری و یک منبع انرژی تدریجی داشته باشد تا بتواند کودک را از صبح تا ظهر و وقت ناهار سرحال و بانشاط نگه دارد. صبحانه حدود ۲۵درصد انرژی لازم را برای بیشتر کودکان تامین می کند. مشاهده شده است که کودکان دبستانی نسبت به دانش آموزان دوره راهنمایی و دبیرستان٬ میل بیشتری به صبحانه نشان می دهند.
به علاوه٬ خوردن صبحانه های آماده مثل غلات آماده و شیر را به علت راحتی٬ بیشتر دوست دارند. این صبحانه ٬ چربی و کلسترول کمتر و فیبر خام و ویتامین بیشتری دارد.
ناهار: امروزه به خاطر شیوه زندگی ماشینی٬ به ویژه در شهرهای بزرگ و دوربودن محل کار و مدرسه از منزل٬ بیشتر مردم ناهار خود را بیرون از منزل صرف می کنند. پانسیون ها ٬ مهدکودک ها و بعضی از مدارس که زیر پوشش تغذیه رایگان هستند٬ برای بیشتر کودکان و نوجوانان ناهارتهیه می کنند. اگر ناهار در این مراکز آموزشی به طور صحیح و با کیفیت خوب تهیه شود٬ از تغذیه سالمی برخوردار خواهند شد. برنامه غذایی در مدرسه و مهدکودک به کودکان می آموزد که در انتخاب غذای خود و خوردن آن بیشتر توجه کنند و به طور مستقل عمل نمایند.
بررسی ها نشان می دهد که ناهار یا ساندویچ آماده ای که کودکان با خود از منزل می آورند٬ همیشه از نظر ارزش غذایی٬ کامل نیست و گاهی کمبودهایی دارد. ناهار این کودکان معمولا محدود به ساندویچ های سرد است و این یکنواختی٬ باعث بی اشتهایی و بی میلی می شود.
مشکل کمبود ارزش غذایی را در ناهار بچه ها می توان با کمی دقت از بین برد و یک ناهار مغذی تهیه کرد. ساندویچی که از گوشت کم چربی٬ مرغ یا کنسرو ماهی تهیه شده است٬ به همراه سیب زمینی پخته یا سالاد٬ غذای کاملی به حساب می آید. اگر با این غذا٬ سبزی و میوه تازه هم خورده شود٬ یک ناهار متعادل خواهد بود.
شام: برنامه شام به علت کارهای سنگین روزانه٬ مفصل ترین وعده غذایی در بیشتر خانواده های شهری است. در این وعده غذایی٬ افراد خانواده بیشتر از اوقات دیگر دور هم جمع می شوند. در بعضی خانواده ها٬ برای صرف شام ساعت معینی وجود ندارد و به تناسب فعالیت های ورزشی یا نوبت کاری برخی از افراد خانواده٬ زمان آن تغییر می کند. بعضی از خانواده ها شام را در رستوران صرف می کنند و برخی نیز از خوردن آن صرف نظر کرده٬ جایش را به دسرها و تنقلات می دهند.
اگر برنامه غذایی خانواده٬ شامل همه گروه های شش گانه باشد٬ ارزش و کیفیت خوبی خواهد داشت. شام فرصت خوبی برای خانواده هاست تا رژیم غذایی متعادلی برای کودکان خود تدارک ببینند و عادت های غذایی سالمی را در آنها به وجود آورند. از آنجا که شام٬ مهم ترین وعده غذایی روزانه است٬ باید مواد مغذی گوناگونی داشته باشد و والدین را از تغذیه سالم و متعادل فرزندانشان مطمئن کند.
تنقلات: مصرف تنقلات مثل شیرینی ها٬ بستنی٬ آجیل ها و لقمه های کوچک بین وعده های اصلی غذا٬ بین ۲۵ تا ۳۵درصد از انرژی دریافتی روزانه را برای نوجوانان و کودکان تشکیل می دهد. وعده های کوچک بین وعده های اصلی غذا٬ برای تجدید قوای کودکان لازم است. زیرا آنها نمی توانند تمام نیروی لازم و نیازهای غذایی خود را در سه وعده اصلی یعنی صبحانه٬ ناهار و شام به دست آورند. چای با بیسکوئیت٬ کشمش و برگه میوه ها ارزش غذایی خوبی دارند. یک ساندویچ کوچک یا چند لقمه نان و پنیر همراه با مقداری سبزی و میوه به عنوان عصرانه یا ناشتایی موجب رفع گرسنگی می شود و به علاوه٬ مقداری از پروتئین٬ کربوهیدرات٬ ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن را تامین می کند.
تنقلات مورد علاقه کودکان معمولا خوراکی های شیرین یا چرب و شور است که ارزش غذایی زیادی ندارند. آگهی های تجارتی که مصرف تنقلات شیرین و چرب مثل شکلات و چیبس را تبلیغ می کنند٬ کودکان را به سوی این محصولات کم ارزش و گاهی بی ارزش غذایی می کشاند و مشکل سوء تغذیه و چاقی پدید می آورد(۲۲).
والدین باید با دادن تنقلات با ارزش مثل بادام٬ گردو٬ کشمش و برگه میوه ها٬ فرزندان خود را از خوردن مواد خوراکی بی ارزش که به کالری خالی معروف اند منع نمایند و این مواد خوراکی بی ارزش را در منزل و دسترس آنها قرار ندهند(۲۲).
ورزش ، فعالیت جسمانی و چاقی :
بسیاری از مطالعات همه گیر شناختی ، حاکی از سلامت بیشتر افرادی که به طور منظم ورزش می کنند در مقایسه با آنانکه ورزش نمی کنند می باشد.دیده شده است که ورزش متوسط ومنظم حدودا نیم ساعت در روز ، سه بار در هفته می تواند میزان ابتلا به بیماری ها ومرگ ومیر را به طور واضحی کاهش دهد(۳۵).
اینکه شیوه زندگی شخص فعال باشد یا بی تحرک ، به عوامل مختلفی بستگی دارد. مهمترین این عوامل می تواند فرهنگ وترجیحات شخص برای اوقات فراغت و شغل باشد. فاکتورهای خارجی شامل آلودگی هوا ، نداشتن وقت آزاد ونبودن حمایت کافی می باشد که از موانع پرداختن به ورزش به شمار می آید(۳۶).
اثرات مثبت ورزش بر سلامتی از طریق افزایش جریان خون ، کاهش تقاضای اکسیژن میوکارد ، حفظ وارتقاء انعطاف پذیری مفاصل ، حفظ توده استخوانی ، افزایش تحمل گلوکز وکاهش قند خون ، افزایش نسبت HDL ، و… اعمال می شود. به علاوه اینکه ورزش منظم به کنترل وزن ، لاغر شدن اندام و کاهش درصد چربی های بدن کمک می کند همچنین سبب کاهش تنش ، استرس و علائم افسردگی می گردد(۳۷).
افرادی که به طور منظم وصحیح نرمش می کنند یا به انجام سایر ورزش ها می پردازند ، ابراز می دارند که ورزش سبب می شود تا آنان همواره احساس خوبی داشته باشند. ورزش کردن سبب ایجاد سلامتی خوب از طریق کاهش وضعیت های ایجاد شده توسط چاقی ، سبک زندگی نشسته و بی تحرک می گردد.
در زندگی شهری و ماشینی امروز٬ بیشتر کودکان و دانش آموزان برای رفتن به مدرسه و انجام کارهای خود از اتومبیل استفاده می کنند و فرصت زیادی برای پیاده روی و سایر فعالیت های جسمی ندارند. این نحوه زندگی٬ به اضافه وزن و چاقی آنها می انجامد. از این رو٬ کودکان و نوجوانان برای جلوگیری از اضافه وزن و حفظ تناسب اندام٬ به فعالیت های فیزیکی مثل ورزش نیاز پیدا می کنند. برای این منظور دانش آموزان می توانند در تیم های ورزشی مدارس و مسابقاتی مانند شنا٬ دوچرخه سواری٬ تنیس روی میز٬ فوتبال٬ والیبال و بسکتبال شرکت و فعالیت نمایند. علاوه بر برنامه های ورزشی در مدارس و دبیرستان ها٬ سالن های ورزشی خصوصی نیز برای بدن سازی٬ نرمش٬ کاراته و تناسب اندام وجود دارند که مورد توجه جوانان و نوجوانان قرار گرفته اند. این ورزش ها و فعالیت های بدنی٬ به پرورش اندام و رشد بافت عضلانی کمک می نماید٬ اندام های بدن مثل قلب و ریه ها را نیرومند می سازد و اشتها را تنظیم و کنترل می کند (۲۲).

• روستا،احمد،(۱۳۷۶).مدیریت بازاریابی،انتشارات سمت،چاپ دوم،تهران.

• روستا،احمد،(۱۳۷۸).مهمترین تفاوتهای خدمات با کالا در مدیریت بازاریابی،ماهنامه تخصصی بازاریابی،شماره ۵،

• زمردیان،اصغر،(۱۳۸۴).مدیریت کیفیت جامع،موسسه مطالعات و برنامه ریزی آموزشی،

• ساترلند،ماکس،(۱۳۸۳)،تبلیغات تجاری و ذهن مصرف کننده،ترجمه سینا قربانلو، نتشارات مبلغان ،تهران.

• ساروخانی، بهنام. (۱۳۷۳). “جامعه شناسی ارتباطات”. تهران، اطلاعات.

• سپهری، محمدمهدی و وحید اسدی،(١٣٨۵) ارزیابی موفقیت وب سایت های B2C درپیاده سازی عوامل موثر بر اعتماد مشتری”، کنفرانس بین المللی مدیریت بازاریابی.

• سید نقوی،میرعلی و جمال آباد،غدیر،(۱۳۹۱)، الگوی شناسایی عوامل مؤثر بر فرایند شکل گیری وفاداری مشتریان فروشگاه های الکترونیکی، پژوهشهای مدیریت عمومی،شماره۱۲،صص۱۱۰-۹۵.

• صمدی, منصور, علی حسین حسین زاده, و محمد نورانی کوتنایی(۱۳۸۹). “بررسی رابطه بین تاکتیک های بازاریابی ارتباطی فروشگاه های زنجیره ای و رفتار خرید مشتریان.” نشریه مدیریت بازرگانی، ۹۳_۱۱۰٫

• صمدی, منصور; نورانی, محمد; فارسی زاده, حسین;(۱۳۸۸). “بررسی تاثیر تاکتیک های بازاریابی ارتباطی بر رفتار خرید در فروشگاه های پوشاک با بهره گرفتن از مدل معاملات ساختاری.” فصلنامه پژوهشنامه بازرگانی، ۲۰۳_۲۲۳٫

• علیپور, حمیدرضا; غلامی, مونا;(۱۳۹۱). “تاثیر بازاریابی رابطه مند بر وفاداری مشتری (مطالعه موردی استان گیلان).” مجله توسعه مهندسی ( مقالات بازاریابی)

• غفاری آشتیانی, پیمان, و علی رضا اسکندری مهرآبادی.(۱۳۹۰)، “ارزیابی رابطه بین ویژگی های برنامه وفاداری ، رضایت از فروشگاه و وفاداری به فروشگاه (مطالعه موردی : فروشگاه رفاه اراک).” مجله مدیریت بازاریابی،شماره ۱۰٫

• کاتلر،فیلیپ،آرمسترانگ،گری،(۱۳۸۵)،اصول بازاریابی،ترجمه علی پارساییان،جلد اول،انتشارات دبستان،تهران.

• کریستوفر لاولاک- لارن رایت ،”اصول بازاریابی خدمات”، بهمن فروزنده، نشر آموخته، چاپ اول،۱۳۸۵

• گودرزی،غزاله،امکان سنجی استقرار EDI در صنعت بیمه کشور، پایان نامه کارشناسی ارشد ،دانشگاه الزهرا،۱۳۸۲٫

• گیلانی نیا, شهرام, و بهرام شریف.(۱۳۹۱). “تاثیر استراتژی بازاریابی رابطه مند بر میزان وفاداری مشتریان.” توسعه مهندسی بازار (مقالات بازاریابی),شماره۱۲٫

• عباسی،جواد،(۱۳۸۴)، بررسی نقش و جایگاه عوامل مؤثر بر بازاریابی رابطه مند بر رضایت مشتریان کلیدی بانک ملت استان تهران” ، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تهران، دانشکده مدیریت،۳۸-۴۰٫

• عبدالوند، محمدعلی و جانی، محمد،(۱۳۹۱)،بررسی تاثیر ارزشهای خرید مصرف کنندگان بر رضایت، وفاداری، گفته های کوچه و بازار و سهم از سبد خرید،مجله مدیریت بازاریابی، شماره۱۷،ص۱-۱۷٫

• کاتلر،فلیپ،(۱۳۸۴)، مدیریت بازاریابی، تجزیه و تحلیل، برنامه ریزی، اجرا و کنترل، ترجمه فروزنده، بهمن، انتشارات آتروپات، تهران، ص۱۰-۵۰۵٫

• ملاحسینی،علی،(۱۳۸۹)، بررسی نقش عوامل مؤثر در کیفیت خدمات بر روی رضایت مندی مشتریان کلیدی (مطالعه موردی:بانک های دولتی شهرستان کرج)، کنفرانس بین المللی مدیریت بازرگانی. ص ۶۵-۸۲٫

• مهدی لوی تازه کندی،علی,(۱۳۸۵)، بررسی و سنجش کیفیت خدمات در بانک پارسیان و ارتباط آن با رضایت مندی مشتریان، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه شهید بهشتی تهران، دانشکده مدیریت و حسابداری، ۸۴-۸۹٫

• مخدومی جوان،رضا و کفاشی،مجید،(۱۳۹۱)، تأثیر عوامل اجتماعی و سازمانی بر میزان وفاداری مشتریان بانک تجارت به حفظ و برقراری ارتباط بانکی در شهر تهران ، فصلنامه پژوهش اجتماعی، سال چهارم، شماره چهاردهم، صفحه ۱۳۷-۱۵۳

• نیلی احمد آبادی، مجید،(۱۳۸۲)، شناسایی و رتبه بندی عوامل موثر بر وفاداری مشتریان بانک رفاه توسط تکنیک های تصمیم گیری چند معیاره پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تربیت مدرس

• ولایتی،رضوان (۱۳۹۰)، بررسی عوامل موثر بر وفاداری مشتریان اینترنتی بانک ها،پایان نامه کارشناسی ارشد،دانشگاه تهران،ص۳۴-۴۵٫

• ونوس، داور و میترا صفائیان،(۱۳۸۱)، روش های کاربردی بازاریابی خدمات بانکی برای بانکهای ایرانی، نشر نگاه دانشجو

• ونوس, داور و بهاره ظهوری. “بررسی تاثیر ابعاد ارزشی بازاریابی رابطه مند بر وفاداری مشتری به برند گوشی های تلفن همراه.” مدیریت بازرگانی،تابستان ۱۳۹۰: ۱۴۹-۱۷۲٫

• هرندی، عطا الله و رحیم نیا، فریبرز،(۱۳۹۱)، تأثیر کیفیت رابطه با مشتری بر کیفیت ادراک شده و وفاداری مشتریان مورد مطالعه: هتل های پنج ستاره کلان شهر مشهد، پژوهشهای مدیریت عمومی، سال پنجم، شماره هفدهم، صص ۱۰۱- ۸۳.

• Athanasios Krystallis n, PolymerosChrysochou,(2013), The effects of service brand dimensions on brand loyalty, Journal of Retailing and Consumer Services,3(18),1-9.

• Bruhn, M.(2003), Relationship marketing: management of customer relationship, Prentice Hall, Englewood Cliffs, Nj.

• Bansal, H. S., Irving, P. G., & Taylor, S. F. (2004).” A three-component model of customer commitment to service providers” Journal of the Academy of Marketing Science, 32 (3), 234−۲۵۰٫

• Castro, C.B., Armario, E.M., and Ruiz, D.M. (2004); The influence of employee organizational citizenship behavior on customer loyalty, International Journal of Service Industry Management, 15 (1), pp. 27-53.

• Cater, Barbara, Zabkar, Vesna, (2008).” Antecedents and consequences of commitment in marketing research services: The client’s perspective”Industrial Marketing Management

• Dick, A. S., and Basu, K. (1994),” Consumer Loyalty: Towardan Integrate Framework”, Journal of the Academy ofMarketing Science, 22, (2), 99-113.

• Divett, Megan, Crittenden, Nadia and Henderson, Ron (2003), “Actively Influencing Consumer Loyalty”, Journal ofConsumer Marketing, 20, ( 2), 109-126.

• donio, jean, and massar paola. (2006).”customer satisfaction and loyalty in digital environment.” journal of consumer marketing,.

• Duffy, D. L. (1998), “Customer Loyalty Strategies”, Journal ofConsumer Marketing, 15, (15), 435-448.

• Eskandari, J. (2009), “ Influential factors of customer e-loyalty in Iranian e-stores”, Master Thesis, Lulea University of Technology, Sweden

• Faghihi, Abolhassan; morning Sufi Jhanyar. (2008). “Pluralism of research methods in organizational research.” Journal of Management Studies, Faculty of Allameh University billing. Number 21 and 22.

• Ghodeswar,Bhimrao,(2008),”Bulding brand identity in competitive markets :a conceptual model”journal of product & brand management,vol.17 NO.1,Emerald GROUP publishing limited , pp.4-12

• Jayawardhena, Chanaka; Souchon, Anne L.; Farrell, Andrew M. and Glanville, Kate .(2007). Outcomes of service encounter quality in a business-to-business context. Industrial Marketing Management, 36 (5), pp. 575-588.

• Jacoby, J., & Kyner, D. B. (1973). “Brand loyalty versus repeat buying behavior” Journal of Marketing Research, 10(1), 1−۹

• Kaur Harsandaldeep, Soch Harmeen,(2013), Mediating roles of commitment and corporate image in the formation of customer loyalty, Journal of Indian Business Research, Vol. 5 No. 1,, pp. 33-51

• Karatepe., O.M . Yavas., U. Babakus., E. (2005).“Measuring service quality of banks: scale development and validation” , Journal of Retailing and consumer services, pp 39.

• karna, junnoenen, and sorvala. “modelling structure of customer satisfaction with construction.” journal of facilities management, 2009: 111_112.

• Kitapci , Olgun & Dortyol, Ibrahim &Yaman, Zu¨hrem& Gulmez, Mustafa,(2013), The paths from service quality dimensions to customer loyalty, Management Research Review, Vol. 36 No. 3, pp. 239-255.

• Oliver H.M. Yau, Pdter R.McFetridge, Raymond P.M.Chow, Jenny S.Y

• Lee.(1999)”Is relationship marketing for everyone?” , European Journal of Marketing, Vol 34, No9/10, ,pp 1111-1127

• Lowenstein, M.W., (1996), “Keep them coming back”, Marketing Tools, pp. 54-57.

• Loay Salhieh, Jamal Abu-Doleh, Nada Hijazi, (2011) “The assessment of e-banking readiness in Jordan”, International Journal of Islamic and Middle Eastern Finance and Management, Vol. 4 Iss: 4, pp.325 – ۳۴۲٫

• Macmillan, K., money, K., Money, A. and Downing, S. (2005), “Relationship marketing in the not_ for_ profit sector: an exatension and application of the commitment _trust theory”, Journal of Business Research, Vol.58, pp.806-818.

• Michael D. Clemes, Christopher Gan, Dongmei Zhang, (2010) “Customer switching behaviour in the Chinese retail banking industry”, International Journal of Bank Marketing, Vol. 28 Iss: 7, pp.519 – ۵۴۶

• Marcelo Vinhal Nepomuceno, Juliana Barreiros Porto, (2010) “Human values and attitudes toward bank services in Brazil”, International Journal of Bank Marketing, Vol. 28 Iss: 3, pp.168 – ۱۹۲٫

• Morgan, R.M. & Hunt, S. D.(1994), “The commitment_ trust theory of relationship marketing”, Journal of Marketing, Vol.58, pp. 20-38.

• Ndubisi, and wah. “factorial and discriminant analases of the underpinnings of relationship marketing and customer satisfaction.” international journal of bank marketing, 2005: 544_546.

بازنگری سیستم حقوق و دستمزد
ایجاد و گسترش احساس امنیت شغلی در بین کارکنان سازمان
توجه بیشتر به عوامل سالم سازی جسمی و روحی کارکنان
تفویض اختیار بیشتر، اهمیت دادن به نظرها و پیشنهادها از عوامل موثر در متغیر شایسته پروری
برقراری انضباط اداری و رسیدگی منصفانه به شکایات در متغیر شایسته پروری
بررسی توانایی فرد در خصوص سرعت جذب، درک و انتقال مطالب
۳-۱-۶-۵ پیشنهادهای مبتنی بر فرضیه سوم (شایسته داری بر شایسته سالاری تاثیر دارد) به ترتیب اولیت
با توجه به نتایج و یافته های این پژوهش که متغیر شایسته داری به عنوان مهمترین عامل موثر بر شایسته سالاری و اولویت اول در صنعت لاستیک با میانگین رتبه ۱۳/۲ ، بدست آمده است به مسئولین و مدیران شرکت پیشنهاد میشود که به عنوان معیار و ملاک در انجام فعالیت های خود، بیش از گذشته به مسائل مربوط به شایسته داری توجه نمایند و سعی کنند که فاکتورها ومولفه هایی که می تواند در جهت تقویت شایسته داری واقع گردند را شناسایی و استحکام بخشند تا بلکه از این رهگذر، بتوانند شاهد رشد و گسترش شایسته داری در میان کارکنان باشند. به عبارت دیگر میبایستی آموزه های لازم در این زمینه استقرار یافته و تقویت گردد.
از سویی، پژوهش نشان داده است که صنعت لاستیک می باید، در برنامه ریزی ها و
جهتگیری های استراتژیک خود، در بلندمدت، کوتاه مدت و یا میان مدت، در جهت اتخاذ تدابیری باشد که از رهگذر آنها بتوان به رشد و توسعه شایسته سالاری در سازمان متبوع کمک نماید که اقدامات ذیل در همین راستا قابل انجام است
ایجاد امکان ارتقای شغلی و فرصت های شغلی برای کارکنان در جهت شایسته داری

اعتمادسازی در میان کارکنان به طرق مختلف از جمله مسایلی هستند که با توجه به نتایج مطالعه حاضر، می بایستی در امر توسعه شایسته داری به طور اساسی مورد توجه قرار گیرند.
فرهنگ سازی جهت آشنایی کارکنان و مسئولین و مدیران سازمان با شایسته سالاری و عوامل موثر بر آن نیز، میتواند عاملی ارزشمند و قابل ملاحظه باشد.
افزایش میزان اهمیت سازمان برای انجام فعالیت های داوطلبانه کارکنان
افزایش میزان اهمیت سازمان در خصوص انتقال اطلاعات به سایر کارکنان
افزایش میزان اهمیت سازمان به برگزاری دوره های آموزشی مناسب
ارتقا سیستم پیشنهادها
اهمیت به استفاده از نظر کارکنان سازمان در تصمیم گیری ها
بررسی توانایی فرد در انجام کار تیمی
ارتباط مناسب بین نوآوری و موقعیت شغلی
ایجاد فضای لازم برای رشد نیروهای جوان
افزایش عواملی که باعث ایجاد حس مثبت افراد در محیط کار و افزایش اعتماد ایشان به ادامه و آینده زندگی حرفه ای می شود
۱-۷-۵ پیشنهادها به پژوهشگران آتی
توجه به عوامل انگیزه متقاضی در فرایند استخدام در متغیر شایسته گزینی
بها دادن به فعالیت های فکری و تحقیقاتی به اندازه فعالیت های اجرایی
توجه به حفظ شان اجتماعی افراد متناسب با موقعیت شغلی آنها در متغیر شایسته داری
توصیه می شود در تحقیقات بعدی سایر مولفه های شایسته سالاری مثل شایسته گماری، شایسته یابی و شایسته خواهی نیز بررسی شود
توصیه می شود پژوهشی در زمینه بررسی میزان شایسته سالاری در سازمان های خصوصی انجام شود.
توصیه می شود عوامل موثر بر شایسته سالاری در بین مدیران صنعت لاستیک نیز بررسی شود.
توصیه می شود بررسی میزان شایسته سالاری در صنعت لاستیک نیز بررسی شود.
فهرست منابع و ماخذ
منابع فارسی:
ابیلی و همکاران (۱۳۸۴). “میزگرد شایسته سالاری بستر حضور در عرصه جهانی”، ماهنامه تدبیر،‌ شماره ۱۵۵ ، ص ص ۵-۱۱
ابیلی و همکاران (۱۳۸۳). “میزگرد شایسته سالاری بستر حضور در عرصه جهانی”، ماهنامه تدبیر،‌ شماره ۱۵۴ ، ص ص ۴-۱۳
ابطحی، سید حسین و عبد صبور، فریدون(۱۳۸۹)، شایسته سالاری، انتشارات آزادمهر، چاپ اول
ابطحی، سید حسین (۱۳۸۳)، مدیریت منابع انسانی، موسسه تحقیقات و آموزش مدیریت، وابسته به وزارت نیرو، چاپ سوم
ازکیا، مصطفی (۱۳۸۲)، روش های کاربردی تحقیق، انتشارات کیهان
اقتصاد ایران (۱۳۸۴). شایسته سالاری، مصاحبه با علاء الدین رفیع زاده،‌کارشناس ارشد دفتر بهبود مدیریت و ارزیابی عملکرد سازمان مدیریت وبرنامه ریزی کشور
بردبار،‌ شاکری (۱۳۹۰). تحلیلی بر کیفیت شایسته گزینی مدیران گروه های آموزشی دانشگاه یزد، مجله مدیریت تولید و عملیات، شماره ۲، ص ص ۲۸-۱۰۱
تورو ویرتنن “تغییر شایستگی های مدیران دولتی: تنش در تعهد”، ترجمه حسن دانایی فر و مهشید فروهی (۱۳۸۴)، مدیریت توسعه، شماره دوم ص ص ۲۴-۳۳
حامد نیا (۱۳۸۱). مشکلات شایسته گزینی در سازمان ها، تدبیر، شماره ۱۲۴، ص ۹۸-۹۹
حافظنیا، محمد رضا، (۱۳۸۲). مقدمهای بر روش تحقیق در علوم انسانی، انتشارات سمت، تهران، چاپ هشتم
رجب زاده، ‌حسینی،‌ پرویزیان (۱۳۸۴). طراحی سیستم ارزشیابی کارکنان در سیستم بانکی، ‌نشریه شاهد، شماره ۱۴، ص ص ۴۷-۶۶
سلطانی (۱۳۸۸). مدیران فرهنگی،‌ شایستگی ها و مهارت ها، نشریه تدبیر، شماره ۲۰۴،‌ ص ۵۰
سرمد، زهره، بازرگانی، عباس، حجازی، اله (۱۳۷۶)، روش های تحقیقات در علوم رفتاری، انتشارات آگاه چاپ اول
سند چشم انداز صنعت تایر افق ۱۴۰۴(۱۳۸۶)، انتشارات شرکت مهندسی و تحقیقات صنایع لاستیک، چاپ اول
صالحی،‌قرائی پور (۱۳۸۴). ارزیابی شایستگی های مدیران به روش بازخور ۳۶۰ درجه. نشریه مدیریت صنعتی، ‌شماره ۹،‌ ص ص ۷۶-۹۱
صفاری، صمدی مهدی، حق شناس کاشانی، فریده (۱۳۹۰)، آمار و احتمال در مدیریت و اقتصاد، جلد دوم، انتشارات آوای نور، چاپ سوم